Klinik Psikolog Gözde Kenç ile EMDR konusunda röportaj gerçekleştirdik.
Keyifle okumanız ve faydalanmanız dileğiyle.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”10135″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]EMDR Terapisi nedir?“Duyarsızlaşma esnasında kişi tamamen bilinci açık şekilde sürece eşlik ediyor.”
Türkçe açılımı Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olan bir psikoterapi yaklaşımdır. Bazı yerlerde EMDR tekniği olarak ifade ediliyor ancak bir teknikten çok daha fazlasıdır.
EMDR nasıl uygulanır?
EMDR terapisi eğitimini tamamlamış, bu alanda süpervizyon almış psikoterapistler/psikiyatristler tarafından uygulanır.
Üç yönlü (geçmiş, şimdi ve gelecek), 8 aşamalı bir protokol oluşturulur.
- Geçmişte yaşanan anıya karşı duyarsızlaşma,
- Mevcut sorunların giderilmesi,
- Gelecekte benzer durumlarda daha farklı ve sağlıklı bir davranış perspektifi oluşturulması hedeflenir.
Görsel, işitsel ya da dokunsal uyarımlarla üzerinde çalışılan anıya karşı duyarsızlaştırma sağlanır.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Yapılan çalışma bir nevi hipnoz gibi mi?
Hayır. EMDR ve hipnozun hiçbir bağlantısı yok.
Duyarsızlaşma esnasında kişi tamamen bilinci açık şekilde sürece eşlik ediyor.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”10147″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]EMDR Terapisi Kimlere Uygulanır?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][thb_iconlist icon=”fas fa-hand-point-right” list_content=”Kaygı bozuklukları,Depresyon,Fobiler (karanlık-uçak-yükseklik-asansör vb),Yeme bozuklukları,Travmatik yas,Migren ve ağrı rahatsızlıkları,Bağımlılıklar gibi birçok alanda etkinliği kanıtlanmış güvenilir bir terapi yaklaşımı olarak kullanılabilir.” thb_icon_color=”#dd3333″ thb_text_color=”#000000″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Peki kişinin hatırlayamadığı travmaları varsa; anne karnında ya da doğum esnasında oluşan travmaları gibi. EMDR terapi yöntemi ile çalışmak fayda sağlar mı?
Evet çalışılabilir. Bu gibi durumlarda kişinin zihninde oluşan imgeler üzerinden çalışıyoruz.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]EMDR ile nasıl bir etki oluşuyor? Kişide ne değişiyor?
EMDR terapisinin alt yapısını Adaptif Bilgi İşleme Modeli oluşturur. Bu modele göre, beyin fizyolojik temelli bir sistemle her yeni bilgiyi (anı, olay, uyaran) işler ve işlevsel hale getirir böylelikle de öğrenme gerçekleşir.
Ancak travmatik ya da çok fazla stres yaratan bir olay yaşandığında bu adaptif bilgi işleme sistemi bozulur ve anı işlenemez.
İşlenemedigi için de zihindeki diğer anılara entegre edilemez ve öğrenme sağlanamaz. İslenmemiş anılar da bizim yaşadığımız ruhsal sorunların temelini oluşturur.
O yüzden EMDR ile işlenmemiş anılar çift yönlü uyarımlarla işlenerek diğer sağlıklı anı ağlarına entegre edilir ve öğrenme gerçekleşir[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Online terapilerinizde EMDR terapisi uyguluyor musunuz?
Evet. Belirli prosedürlere uymak koşuluyla Online EMDR terapisi uygulanıyor ve oldukça verimli geçiyor.
Özellikle son dönemde seansların online platforma taşınmasıyla beraber, hem biz terapistler hem de danışanlar online süreç hakkında belirli endişelere sahiptik ancak süreç ilerledikçe gördük ki online EMDR terapisi de oldukça verimli geçiyor ve çok başarılı sonuçlar elde ediyoruz.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]EMDR Terapisi Ne Kadar Sürer?
EMDR kısa süreli terapiler grubuna girer ancak tedavinin ne kadar süreceği, kişinin içinde bulunduğu duruma, destekleyici koşullarına, geçmiş travmalarına ve bunların yaşamı üzerindeki etkisine göre değişir.
Tek bir travma üzerinde çalışılacaksa ortalama 8-12 seansta etkin sonuçlar alınabilmektedir. Ancak kompleks travmalar söz konusuysa süreç daha uzun sürecektir.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_empty_space height=”22px”][/vc_column][/vc_row]
