Eko-anksiyete; insanların iklim değişikliği, çevre tahribatı, biyolojik çeşitlilikteki kayıp ve çevre kirliliğinin etkilerini gözlemlerken hissettikleri korku, kayıp, üzüntü, öfke ve panik durumunu tanımlamak için kullanılan bir terim. Eko-anksiyeteyi kendi başına bir kaygı…
Eğer sürekli olarak başkalarını memnun etmeye çalışıyorsanız, kaybedeceğiniz bir savaşın içine girmişsiniz demektir. İşin aslı şu ki başkalarının sizi sevmesini sağlamaya çalışmak beyhude bir çabadan ibaret. Bu enerjinizi öz sevgi ve öz…
Her sabah uyandığınızda ya da her yeni bir haftaya başladığınızda bir yapılacaklar listesi oluşturuyor ancak bir bakmışsınız çoğunu uygulamaya bile koyamıyorsunuz. Hatta ve hatta listeniz günden güne kabarıyor ve içinden çıkılmaz bir…
Ormanda yaptığınız yürüyüşleri düşünün. Belki de siz büyük bir hassasiyetle doğada vakit geçirmeye çalışıyorsunuz ancak ağaçların etrafında neler olup bitiyor, bunu hiç düşündünüz mü? Daha yaşanılabilir bir çevre için hangi eylemleri üstlendiniz?…
Sonbahar demek sakinlik demek, huzur demek. Etraftan insanların çekildiği, doğayla baş başa kaldığımız en güzel zaman dilimlerinden biri. Doğanın en güzel halini bizlere gösterdiği mevsimlerden biri aynı zamanda. Kızıllaşmaya başlayan ağaçlar, serin…
İzlerken Motivasyonunuzu Arttıracak 4 Netflix Belgeseli Çağımızın en büyük dizi ve film platformlarından biri Netflix. En az sosyal medya kadar vaktimizin çoğunu bu platformda geçiriyoruz. Netflix, dizi ve film yapımlarıyla olduğu kadar…
Minimalizm felsefesinin özü azla yetinmeye dayanıyor. Bu, hayatınızın her alanında geçerli, sadece eviniz ve eşyalarınız için düşünmemelisiniz. Yemek yemek, sosyal yaşantı gibi konularda da bu yaklaşımı benimseyebilirsiniz. Dekorasyonda ise minimalizm sadelik, nötrlük…
