Ergenlik Dönemi Ergenlik dönemi aileler için gittikçe zorlaşıyor. Bu süreci nasıl yönetmek gerektiği konusunda Pedagog/Psikolojik Danışman Duygu Çataltaş Sıpçıkoğlu ile bir sohbet gerçekleştirdik. Keyifle okumanız ve faydalanmanız dileğiyle. Ebeveynler ergenlik dönemini yaşayan…
Enginar genellikle menülerde başlangıç olarak yerini alıyor. Ancak üzerine tavuk parçaları katarak menünüzde ana yemek olarak yer alabilir. Nasıl mı? Dilara Korkmaz'dan çok doyurucu bir Tavuklu Enginar tarifi sizler için hazır. Keyifle…
BLW Yöntemi Nedir? BLW (Baby Led Weaning) yöntemi nedir? BLW'nin Türkçe karşılığı Bebek Liderliğinde Beslenme. Günümüzde ebeveynler klasik beslenmeden BLW yöntemine geçiş yapmaya başladı. Kimimiz sadece BLW kimimiz kaşıkla beslenmeyi tercih ediyoruz.…
Bebekler Ek Gıdaya Ne Zaman Başlamalı? "Bebekler ek gıdaya ne zaman başlamalı?" sorusu genellikle annelerin merak ettiği bir sorudur. Bebeklerimizin 6. ayının doldurmasıyla birlikte kafamızda ek gıda ile ilgili sorular oluşmaya başlıyor.…
Cevizin Sağlığımıza Faydaları Cevizin sağlığımıza faydaları nelerdir? diye sorsak çoğumuz bir şeyler sayabiliriz. Ancak araştırmalar sürekli bir yenisini daha ekliyor. Eylül, ekim ayları tam taze cevizin mevsimiyken bu içeriği çok zengin kuruyemişin…
Suyun Ph Değeri Tükettiğiniz ve günlük hayatınızda her yerde kullandığınız suyun kalitesini belirlemek için kullanılan pH kelimesini duymuş olabilirsiniz, ancak bunun ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Peki nedir bu pH? Suyun pH…
Sağlıklı Uyku Modeli Bebekler büyümeye başladıkça uykuya geçişte zorluk yaşayabiliyor. Aileler de bu geçiş esnasında farklı yöntemlere başvurabiliyor. Erken dönemde çözülemeyen uyku sorunları ileri ki dönemlerde daha ciddi sorunlara yol açabilir. Nyx…