Recent Posts

Denenmiş ve Onaylanmış Hızlı Kilo Verdiren 10 Yöntem

Denenmiş ve Onaylanmış Hızlı Kilo Verdiren 10 Yöntem Yemek öncesi yemek. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre ana yemekten önce içilen bir kase çorba açlık hissini azaltıyor. Çorbanızın soğuması için bekleyip, yavaş yavaş içerseniz bu sırada beyniniz, mideniz ve hormonlarınız ‘doymuşluk’ hissine kavuşacaktır. Işıksız ortamlarda uyuyun! Kulağa garip gelebilir ama …

Daha fazla oku

Makyajın Demode Olmuş Trendleri

Makyajın Demode Olmuş Trendleri Trendler hızla değişiyor ve yenilerine adapte olmak zorlaşıyor. Hele makyaj dünyasının hızına yetişilmiyor. Modayı önemsiyor ve demode görünmek istemiyorsanız son dönemin makyaj trendlerine hızlıca bir göz atmanızı öneriyoruz. Kaşların Şekline Dikkat Düz kaşlar artık demode oldu. Eğer kendi kaş yapınız düzse bile kemik bölgesine hafif bir …

Daha fazla oku

Hamilelik Depresyonu İle Başa Çıkmanın Yolları

Hamilelik Depresyonu İle Başa Çıkmanın Yolları, depresyon, gebelikte depresyon, lohusa depresyonu

Hamilelik Depresyonu İle Başa Çıkmanın Yolları Hamilelik, hormon dengesinin değişmesi nedeniyle duygu durum değişikliklerini de beraberinde getiriyor. Bu dönemde ivme kazanan belirsizlikler ve kaygılar nedeniyle de zaman zaman depresyon kaçınılmaz olabiliyor. “Bebeğimi ve kendimi hamilelik boyunca koruyabilecek miyim”, “Yediklerim bebeğime ne kadar faydalı”, “Acaba sorunsuz bir doğum yaşayabilecek miyim?”, “Bebeğim …

Daha fazla oku