Home / Genel / Limon Suyunun Faydası Var Mıdır?

Limon Suyunun Faydası Var Mıdır?

Limon suyunu pek çok yemekte kullanıyoruz. Peki ya yararlarını biliyor muyuz? Okuduğunuzda şaşkına döneceğiniz limonun faydalarını sizler için derledik.

Limon, Limon suyu, limonun faydaları,

1- Bağışıklık Sisteminize İyi Gelir

İçindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizi destekliyor. Stresli olduğunuz zaman tüketmeniz gereken il gıdalardan biridir.

2- Mükemmel Bir Potasyum Deposudur

Potasyum açısından zengin olan limon kalp, beyin ve sinir fonksiyonları sağlığı açısından oldukça faydalı.

3- Sindirime Yardım Eder

Limon suyu sindirim sistemindeki toksinlerden temizleyip sağlıklı bir sindirim sağlamasının yanı sıra mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlığa da iyi geliyor.

4- Karaciğere Faydalıdır

Enzim fonksiyonunu geliştirerek ve karaciğerinizi harekete geçirerek vücuttaki toksinleri atmaya yardım ediyor.

5- Nefesinizi Ferahlatır

Diş ağrısını ve diş eti iltihabını hafifletiyor. Ancak limon diş minesine zarar verir bunun için limon suyunu içtikten sonra dişlerinizi fırçalayın.

6- Cildinizin Lekelenmesini Önler

Limon suyundaki antioksidanlar, sadece lekeleri azaltmaz aynı zamanda cildinizdeki kırışıklıkları da azaltıyor. Ayrıca limon suyunu yara izlerine uygulayın görünümleri azalıyor.

7- Kilo Vermenize Yardım Eder

Limonun içindeki pektin lifi açlıkla savaşmanıza yardım ediyor.

8- İltihabı Azaltır

Düzenli bir şekilde limon suyu içerseniz vücudunuzdaki hastalıklara yol açan asitler azalacaktır.

9- Viral Enfeksiyonlarıyla Savaşmanıza Yardımcı Olur

Ilık limon suyu, enfeksiyon ve boğaz ağrısını hafifletmede en etkili yollardan biridir.

10- Limon Suyu Saç Bakımında Kullanılır

Saça sürüldüğünde parladığını ve güçlendiğini göreceksiniz.

Kaynak: https://site-backlink.com/4lACk

hakkında elif oğuz

Check Also

topuk , Çatlak topuklar, ayak bakımı,

Çatlak Topuklardan Kurtulmak İçin Doğal Tedaviler

Çatlak topuklardan kurtulmak için mi uğraşıyorsunuz? Bu yazı tam size göre! Çatlak topuklar zayıf ayak …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir