Home / Tag Archives: kişisel gelişim

Tag Archives: kişisel gelişim

Karar Vermeyi Kolaylaştıran Yöntem

karar, kişisel gelişim, karar alma

Bazen hayata öyle bir hal alır ki vereceğiniz bir karar tüm yaşamınızı etkileyebilir. Çoğu zaman bu gibi kararlar alınırken o anın rehavetine kapılırsınız. Geleceği düşünmeden alınan bu karalar uzun vadede sorunlara neden olur. Bu nedenle olabildiğince sinirli, üzgün ve çok mutluyken ani kararlar alınmamalıdır. Bunun dışında kişisel gelişim uzmanları ayakları yere …

Daha fazla oku

Kişisel Gelişim Etkili Film Ve Kitap Önerileri

kaliteli yaşam, kitap, film, kişisel gelişim,

Kendini geliştirmek ve zamanını kaliteli geçirmek isteyenler için okunması gereken kişisel gelişim kitaplarını sizin için seçtik. “İyi seçilmiş kitapları okumak, geçmiş yüzyılların seçkin zekalarıyla önceden düzenlenmiş bir konuşmaya katılmak gibidir.” diyor Descartes. Victor Hugo da “Kitaplık kurmak, tapınak yapmak kadar kutsaldır. ” diyerek okumanın ve kitabın önemini tıpkı Descartes gibi …

Daha fazla oku

Kişisel Gelişim Nedir?

Kişisel gelişim hayatınız boyunca takip etmeniz gereken bir süreçtir. Doğduğumuz günden beri bir gelişim içerisindeyiz. Yeni yetenekler ve nitelikler geliştirmek için kişisel gelişim sürecini başlatmak ve sürdürmek zorundayız. Neden yeni yetenekler geliştirmeliyiz? Zorunda mıyız? Evet! Çünkü insan, hayatta kalabilmek ve hedef koyup bunları gerçekleştirebilmek için kişisel gelişimini tamamlaması gerekir. Bu …

Daha fazla oku

Orhan Veli’yi Şiirlerle Andılar

Orhan Veli’yi Şiirlerle Andılar Orhan Veli’nin kısa hayat hikayesi, 1914 yılında İstanbul’da başladı. Kendisi bu hikayeyi şöyle anlatır: “1914 yılında doğdum. 1 yaşında kurbağadan korktum. 9 yaşında okumaya, 10 yaşında yazmaya merak saldım. 13’te Oktay Rıfat’ı, 16’da Melih Cevdet’i tanıdım. 17 yaşında bara gittim. 18’de rakıya başladım. 19’dan sonra avarelik …

Daha fazla oku

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı!

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı! 1- Her zaman iletişim kurmaktan yana olun. Bu olgunluğu gösteremiyorsanız destek alın. 2- Kıskanmak, kıskandırmak sevgiden değil, özgüven eksikliğindendir. Bunun bilincinde olun. 3- Küsmek çocuk davranışıdır. Bunun bilincinde olup yetişkin davranışına geçin. 4- Arkadaş olmaya özen gösterin. Paylaşarak, bir şeyler yapmakla birlikte kendi yapmak istediklerinizden, hayallerinizden, …

Daha fazla oku

“Kadının Adı Yok” Araştırmasına Ödül Geldi!

Giresun Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Rahman Çakır’ın Başkanı olduğu Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği (HEGEM) sosyal alan dalında ödül aldı. Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği’nin “Kayıtsız istihdama, temizlik işçisi kadınların sigortasız çalıştırılmasına, emeğin sömürülmesine “hayır” diyen projesi Sosyal Baykuş dalında Gümüş Baykuş Ödülü’nü kazandı. Bu yıl …

Daha fazla oku

Kendine Zarar Veren İnsanların Özellikleri

Kendine Zarar Veren İnsanların Özellikleri Sigmund Freud, hepimizin hayata ve her şeye karşı yapıcı bir itici güce sahip olduğunu ve onu yaşam yolculuğu olarak adlandırdığını söyler. aynı zamanda bu itici güç, bizi ölüm ve yıkıma yönelten bir karşı noktamızdır. Tarih boyunca ve tüm kültürlerde savaşların olmasının nedenlerinden biri budur. Aynı zamanda …

Daha fazla oku

Sebebi Bulunamayan Ağrılar Psikiyatriktir

Sebebi Bulunamayan Ağrılar Psikiyatriktir Herhangi bir hastalığa sahip değilsiniz ama sürekli ağrınız mı var? Belki de bu ağrıların sebebi psikiyatriktir. Ruhsal olarak kendimizi baskıda hissettiğimiz anlardaki korku ve endişeler sonucunda kaslarımız kasılarak psikiyatrik ağrılar ortaya çıkabilir ve bu ağrılar çoğu zaman yaşam kalitenizi düşürür. Bu ağrıların psikiyatri uzmanı tarafından tedavi …

Daha fazla oku

Bilinçli Farkındalık Nedir?

farkındalık, bilinçli farkındalık, kişisel gelişim, kabullenmek

Bilinçli Farkındalık Nedir? Son dönemlerin, en popüler niteliklerinden biri kabul edilen “farkındalıklı olmak” ya da “farkındalığı yüksek” kavramlarını duymuşsunuzdur. Son zamanlarda bilinçli farkındalığa sahip olmak diye bir nitelik oluştu. Terimin çıkış adı “Mindfulness” Türkçeye, bilinçli farkındalık olarak çevriliyor. Çok basit bir tanımla, şimdiki an’a, amaçlı bir şekilde kabullenici ve yargılayıcı olmayan bir tavırla …

Daha fazla oku

Mükemmeliyetçi Olmak İyi Bir Şey Değildir!

Mükemmeliyetçi Olmak İyi Bir Şey Değildir! Çoğunlukla yanlış bilinen bir kavram olan mükemmeliyetçilik, en iyiyi yapma çabası ile karıştırılır.  Halbuki normal bir şekilde elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmakla mükemmeliyetçilik arasında ve iki duygunun verdiği hisler açısından çok fark var. En iyiyi yapmak için çaba gösteren bireyler, başarılı olmaktan, başarıya …

Daha fazla oku