Home / Tag Archives: kadın

Tag Archives: kadın

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı!

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı! 1- Her zaman iletişim kurmaktan yana olun. Bu olgunluğu gösteremiyorsanız destek alın. 2- Kıskanmak, kıskandırmak sevgiden değil, özgüven eksikliğindendir. Bunun bilincinde olun. 3- Küsmek çocuk davranışıdır. Bunun bilincinde olup yetişkin davranışına geçin. 4- Arkadaş olmaya özen gösterin. Paylaşarak, bir şeyler yapmakla birlikte kendi yapmak istediklerinizden, hayallerinizden, …

Daha fazla oku

“Kadının Adı Yok” Araştırmasına Ödül Geldi!

Giresun Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Rahman Çakır’ın Başkanı olduğu Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği (HEGEM) sosyal alan dalında ödül aldı. Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği’nin “Kayıtsız istihdama, temizlik işçisi kadınların sigortasız çalıştırılmasına, emeğin sömürülmesine “hayır” diyen projesi Sosyal Baykuş dalında Gümüş Baykuş Ödülü’nü kazandı. Bu yıl …

Daha fazla oku

Şımarık Çocuk Yetiştirmemenin Püf Noktaları Burada!

Otoriteyi küçük çocuklara bırakan, hak etmedikleri övgüleri yağdıran, öğretmenlerinin eleştirilerinden koruyan, onların her isteğini yerine getiren, özgürlük tanırken beraberinde sorumluluk vermeyen anne-babalara sık rastlanıyor. Ebeveynler çocuklarının kendilerine saygı duymalarından ziyade kendilerinden hoşlanmasını istiyor, ama bu yanlış yöntem geri tepiyor. Geçmişte, çocuklar. anne-babasının onayını almak için çabalardı. Şimdi anne-babalar çocuklarının onayını …

Daha fazla oku

Regl Ağrısıyla Baş Etmenin 10 Yolu

Karnın alt tarafını ellerle ovuşturmak ve sıcak uygulamak oldukça etkili olabilir. Sıcak uyguladığınızda kaslar gevşeyerek ağrıyı azaltabilir. Ağrı başladığında Ilık bir duş almak da ağrıyı azaltabilir. Germe egzersizleri gibi hafif egzersizler, yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler yararlı olabilir. Sigara ve alkol damarlarda daralma etkisi yaratarak ağrıları arttırabilir. Yeşillikten zengin beslenen …

Daha fazla oku

Hangi Odaya Hangi Renk Kullanılmalıdır?

Hangi Odaya Hangi Renk Kullanılmalıdır? Krem, şampanya rengi, ekru gibi beyazın koyu tonları genellikle ev dekorunda kullanılan temel renklerdir. Şayet duvar kağıdı kullanılmıyor ise kırık beyaz, krem tonları kullanılması en mantıklıdır. Alana geniş görüntü, aydınlık ve ferahlık sağlar. Zemin dekorasyonu malzemesi ve rengine uyumlu olarak, kontrast oluşturacak şekilde renkler seçilmelidir. Çocuk …

Daha fazla oku

Fazla Kilolardan Kurtulmak İçin Etkili Diyet Listesi

Fazla Kilolardan Kurtulmak İçin Etkili Diyet Listesi Fazla kilolar, hem kadınların hem de erkeklerin en önemli problemlerinden bir tanesidir. Daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak isteyenler, diyet yaparak kilolarından kurtulmayı hedeflemektedir. Bu noktada ise kilo vermek için diyet listesi arayışında olanların, sağlık açısından yararlı alternatifleri değerlendirmelerinde fayda vardır. Vitamin, mineral ve protein açısından …

Daha fazla oku

Yazın En Şık Aksesuarı Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir?

Yazın En Şık Aksesuarı Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir? Gözlük modelleri 2018 senesinde de kadınların ve erkeklerin vazgeçilmez aksesuarlarından biri olmaya devam ediyor. Güneş gözlüğü seçiminde dikkat etmeniz gereken ve göz sağlığınız için titizlikle yaklaşmanız gereken pek çok konu bulunuyor. Bu nedenle UV filtresine sahip olan gözlükler seçmeli ve güneşin zararlı …

Daha fazla oku

Pamuk İpliğine Bağlı İlişkiler

Pamuk İpliğine Bağlı İlişkiler Hayatımıza giren insanlar öyle ya da böyle bizi etkiliyor, benim derdim hayatıma giren insanlarla mesafemi ayarlayamamak sanırım. Fakülteden bu yıl tanıştığım 2 kız arkadaşım var. Adları Gamze ile Derya olsun diyelim. Gamzenin sevgilisi var ve bu yıl fakülteden bir erkekle sevgilisi olmasına rağmen gözüne kestirip sosyal …

Daha fazla oku

El kremi ile saç bakımı maskesi

El kremi ile saç bakımı maskesi El kremi ile saç bakımı maskesi ile saçlarınızı canlandırabileceğiniz biliyor muydunuz? Saç kırılmasını el kremi ile engelleyebilirsiniz. El kremi ile saç bakımı maskesi El kremleri içerisinde bulunan yüksek miktarda E vitamini ile kuru cildin bakım ve onarılmasına yardımcı olur. Cilt yapısı benzer olan saç …

Daha fazla oku

Tatil öncesi saç bakımı nasıl yapılır?

Tatil öncesi saç bakımı nasıl yapılır? Tatile çıkmayı düşünenler için saçların yıpranmasını en az indirebilceğiniz tatil öncesi saç bakımı nasıl yapılır? Saçların deniz suyu ve güneşten yıpranmasını engellemek için neler yapılmalıdır. Tatil öncesi saç bakımı nasıl yapılır? Yaz tatili sezonun açılmasıyla kadınların tatil dönüşü saçlarını kestirmek zorunda kalmasını engelleyecek saç …

Daha fazla oku