Home / Tag Archives: kadın

Tag Archives: kadın

Kadınların erken yaşlanmasına neden olan 6 hormon

kadın,cilt sağlığı,güzellik,erken yaşlanma sebepleri

Bilim adamları vücudumuzun yaklaşık yüz hormon ürettiğini ve bunların 6’sının kadın güzelliği için önemli olduğunu söylüyor. Bu hormonlar cildimizin esnekliğine katkıda bulunmasının yanı sıra genç kalmamıza yardımcı oluyor hatta ruh halimizi bile iyileştiriyor. Ancak bazı nedenlerden ötürü, bazen vücudumuzun hormon seviyesi düşer ve erken yaşlanmaya başlarız. İyi haber şu ki, …

Daha fazla oku

Kadınların en büyük sorunlarından olan meme kanseri hakkında..

meme kanseri,kadın,sağlık,erken tanı

Son istatistiklere göre her 8 kadından biri meme kanserine yakalanmaktadır. Yaşımız arttıkça riskimiz de doğru orantılı olarak artmaktadır. Belli bir yaş aralığı vermek istersek 40-60 yaş arası kadınlarda görülme sıklığı fazladır. Ancak her yaşta görülebilir. Sağlıklı her kadın adet dönemi sonunda kendi memesini muayene etmeyi öğrenmelidir. Elimize gelen bir kitle …

Daha fazla oku

Bir İlk Gerçekleşti: Çocuğuna kendi soyadını verdi

mahkeme,soyadı,kadın,anne,boşanma

8 Mart Dünya Kadınlar Günü öncesinde yargıdan kadınlar lehine önemli bir karar çıktı. Mahkeme, eşinden boşanmış bir kadının kızına kendi soyadını vermesine onay verdi. Böylece Yargıtay’ın bu yöndeki kararının ardından bir ilk gerçekleşmiş oldu. AYM, 2015’de verdiği bir kararla kocasından boşanmış kadının velayetini aldığı çocuğuna kendi soyadını vermesinin önünü açmıştı.Yargıtay’da …

Daha fazla oku

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı!

Sağlıklı Bir Birlikteliğin 28 Kuralı! 1- Her zaman iletişim kurmaktan yana olun. Bu olgunluğu gösteremiyorsanız destek alın. 2- Kıskanmak, kıskandırmak sevgiden değil, özgüven eksikliğindendir. Bunun bilincinde olun. 3- Küsmek çocuk davranışıdır. Bunun bilincinde olup yetişkin davranışına geçin. 4- Arkadaş olmaya özen gösterin. Paylaşarak, bir şeyler yapmakla birlikte kendi yapmak istediklerinizden, hayallerinizden, …

Daha fazla oku

“Kadının Adı Yok” Araştırmasına Ödül Geldi!

Giresun Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Rahman Çakır’ın Başkanı olduğu Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği (HEGEM) sosyal alan dalında ödül aldı. Hayat Boyu Eğitim ve Kişisel Gelişim Derneği’nin “Kayıtsız istihdama, temizlik işçisi kadınların sigortasız çalıştırılmasına, emeğin sömürülmesine “hayır” diyen projesi Sosyal Baykuş dalında Gümüş Baykuş Ödülü’nü kazandı. Bu yıl …

Daha fazla oku

Şımarık Çocuk Yetiştirmemenin Püf Noktaları Burada!

Otoriteyi küçük çocuklara bırakan, hak etmedikleri övgüleri yağdıran, öğretmenlerinin eleştirilerinden koruyan, onların her isteğini yerine getiren, özgürlük tanırken beraberinde sorumluluk vermeyen anne-babalara sık rastlanıyor. Ebeveynler çocuklarının kendilerine saygı duymalarından ziyade kendilerinden hoşlanmasını istiyor, ama bu yanlış yöntem geri tepiyor. Geçmişte, çocuklar. anne-babasının onayını almak için çabalardı. Şimdi anne-babalar çocuklarının onayını …

Daha fazla oku

Regl Ağrısıyla Baş Etmenin 10 Yolu

Karnın alt tarafını ellerle ovuşturmak ve sıcak uygulamak oldukça etkili olabilir. Sıcak uyguladığınızda kaslar gevşeyerek ağrıyı azaltabilir. Ağrı başladığında Ilık bir duş almak da ağrıyı azaltabilir. Germe egzersizleri gibi hafif egzersizler, yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler yararlı olabilir. Sigara ve alkol damarlarda daralma etkisi yaratarak ağrıları arttırabilir. Yeşillikten zengin beslenen …

Daha fazla oku

Hangi Odaya Hangi Renk Kullanılmalıdır?

Hangi Odaya Hangi Renk Kullanılmalıdır? Krem, şampanya rengi, ekru gibi beyazın koyu tonları genellikle ev dekorunda kullanılan temel renklerdir. Şayet duvar kağıdı kullanılmıyor ise kırık beyaz, krem tonları kullanılması en mantıklıdır. Alana geniş görüntü, aydınlık ve ferahlık sağlar. Zemin dekorasyonu malzemesi ve rengine uyumlu olarak, kontrast oluşturacak şekilde renkler seçilmelidir. Çocuk …

Daha fazla oku

Fazla Kilolardan Kurtulmak İçin Etkili Diyet Listesi

Fazla Kilolardan Kurtulmak İçin Etkili Diyet Listesi Fazla kilolar, hem kadınların hem de erkeklerin en önemli problemlerinden bir tanesidir. Daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak isteyenler, diyet yaparak kilolarından kurtulmayı hedeflemektedir. Bu noktada ise kilo vermek için diyet listesi arayışında olanların, sağlık açısından yararlı alternatifleri değerlendirmelerinde fayda vardır. Vitamin, mineral ve protein açısından …

Daha fazla oku

Yazın En Şık Aksesuarı Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir?

Yazın En Şık Aksesuarı Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir? Gözlük modelleri 2018 senesinde de kadınların ve erkeklerin vazgeçilmez aksesuarlarından biri olmaya devam ediyor. Güneş gözlüğü seçiminde dikkat etmeniz gereken ve göz sağlığınız için titizlikle yaklaşmanız gereken pek çok konu bulunuyor. Bu nedenle UV filtresine sahip olan gözlükler seçmeli ve güneşin zararlı …

Daha fazla oku