Home / elif oğuz

elif oğuz

Sizin İçin İdeal Yatak Seçimi Nasıl Yapılır?

ideal yatak, uyku, yatak, ideal yatak tercihi,

Yatak seçenekleri o kadar fazladır ki doğru yatağı seçme zamanınız geldiğinde bunalabilirsiniz. Aşağıda bahsedeceğimiz noktaları anlamanız, iyi bir gece uykusu çekmeniz için en iyi yatağı bulmanıza yardımcı olacak. Hangi yatağın sizin için tavsiye edilebilir olacağını bilebilmek için öncelikle hangi pozisyonda uyumayı sevdiğinizi göz önünde bulundurmalısınız. Sırt üstü mü yüz üstü …

Daha fazla oku

Tetik Parmak Hastalığı Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Stenozan Tenosinovit, Parmak, tetik parmak hastalığı,

Tetik Parmak Hastalığı Nedir? Parmakların hareketi esnasında yaşanan sızılı veya ağrılı takılma, parmağın düzleşmemesi ve kasılması tetik parmak hastalığı olarak nitelendirilir. Tıp literatüründe “Stenozan Tenosinovit” olarak geçen bu rahatsızlık parmaktaki tendon ve pulleylerde oluşan düzensizlik nedeniyle meydana gelir. Tetik Parmak Hastalığının Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Bu rahatsızlık herhangi bir darbe …

Daha fazla oku

Ailece Seyahat Edebileceğiniz Eğlenceli Rotalar

Çocukla seyahat etmek, rota, Tatil, tatil rotaları, keyifli bir tatil,

Çocukla seyahat etmek genellikle birçok kişiye korkunç ve yorucu gelir. Aslında doğru rotalar seçtiğinizde hem siz hem de çocuğunuz yaptığınız tatilden keyif alabilirsiniz. Bu noktada önemli olan hem ebeveynlerin hem de çocukların gezerken eğlenebileceği ve yepyeni deneyimler edinebileceği doğru noktaları bulabilmek. Eğer yurt dışına çıkmaya hazırsanız çocuğunuzla eğlenebileceğiniz rotaları sizler …

Daha fazla oku

Baş Ağrsına Doğal Kesin Çözüm

ağrı, Baş ağrısı, Baş ağrısının sebebi ,

Baş ağrısı günlük yaşantımızın neredeyse bir parçası haline gelmiş durumda. Her zaman kullandığımız ağrı kesici haplar, baş ağrısı için iyi bir tedavi yöntemi olmayacaktır.. Baş ağrısında ağrı kesicileri aşırı kullanmak, uzun vadeli çözümler getirmez. Baş ağrısı deyip geçmemeli. Baş ağrısı bazen öyle bir hal alır ki gününüzü mahvedebilir. Baş ağrısının sebebi stres, sıkıntı ve uykusuzluktan …

Daha fazla oku

Cildinizi Doğal Yollardan Nasıl Sıkılaştırırsınız?

doğal, sıkılaştırma, doğal yollarla sıkılaştırma

Günümüzde, cilt sarkmalarını engelleyen ve cildin sıkılığını artıran pek çok ürün ve teknik vardır. Bununla birlikte, geleneksel kozmetik ürünlerini kullanmak istemeyen kişiler için de doğal yöntemler mevcuttur. Doğal Sıkılaştırıcı Kremler Kullanın Cildinizi  sıkılaştırmak için kullanabileceğiniz pek çok doğal ve geleneksel ürün vardır. Ticari sıkılaştırıcı kremler başarılı sonuçlardan kazanç sağlasa da, bazı …

Daha fazla oku

Yasak Aşk Yaşayan Ünlüler

yasak aşk, ünlüler,

Pek çok ünlü, yaşadığı yasak aşk hikayesiyle magazin dünyasını derinden sarstı. İşte bugüne kadar ünlüler dünyasında yaşanan yasak aşklar… Deniz Seki – Hüsnü Şenlendirici Deniz Seki, 2006-2009 yılları arasında evli ve 2 çocuk babası klarnetçi Hüsnü Şenlendirici ile aşk yaşamış, Hüsnü Şenlendirici’nin eşi nazire Şenlendirici yasak aşkı öğrenince kameralar önünde Deniz Seki’ye …

Daha fazla oku

Dikkat! Ciltte Koyulaşma Mı Yaşıyorsunuz?

cilt problemleri, cilt rengi, Cilt, bronz, Sağlıksız, koyulaşma,

Kimi günlerde aynaya baktığınızda cildinizin renginin değiştiğini, bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız ipuçlarımıza göz atın. Bu durum çeşitli şekillerde dikkatinizi çekebilir: Sağlıksız bir bronz rengi, hafifçe altın rengine bürünme ya da birkaç ton koyulaşma… Cilt sorunları arasında en ürkütücü görünenlerden biri olsa da bu problemin üstesinden kolayca gelinebilir. Dermatologlar bu …

Daha fazla oku

Eviniz Çok Mu Rutubetli? Rutubet Ve Zararları…

rutubet, Ev, nem,

Bazı sinyaller evinizde aşırı rutubet olduğu konusunda sizi uyarabilir. Hijyen ve iyi bakım, bu sorunu önlemenize yardımcı olabilir. Evde aşırı rutubet olup olmadığını anlamak için, uyarı işaretlerine dikkat etmelisiniz. Bu uyarıları hemen dikkate alırsanız sorunun büyümesini engellemiş olursunuz. Rutubet her evde vardır. Evlerde günde yaklaşık olarak 15 litre su kullanılır. Duşta, …

Daha fazla oku

Huzursuz Bacak Sendromu Çekiyor Olabilir Misiniz?

böbrek yetmezliği , sinir sistemi, ayak, bacak, huzursuz bacak sendromu,

Ayakların ve bacakların fazla hareket ettirilmesi huzursuz bacak sendromunun (HBS) bir göstergesi olabilir. Eğer bu sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, mutlaka doktora danışmalısınız. Sürekli olarak bacakları hareket ettirme isteği, bir hastalığın semptomu olabilmektedir. Eğer uzanırken ayak ve bacaklarınızı hareket ettirme ihtiyacı hissediyorsanız, Willis-Ekbom hastalığı (WEH) olarak da bilinen huzursuz bacak sendromundan (HBS) muzdarip olabilirsiniz. Bu …

Daha fazla oku

Sırt Ağrısına Doğal Yöntemlerle Son Verin!

Hareket, sırt, tavsiye, sağlık

İyi bir duruşa sahip olmak, güçlü bir omurga sahibi olmak için ve genel sağlığınız açısından çok önemlidir. Bunun sizin vücudunuzun temeli olduğunu unutmamalısınız. Omurganıza dikkat edin Omurganız hareket kabiliyetinizin temelidir. Bu sebepten dolayı onu yani sırtınızı sağlıklı tutmanız çok önemlidir. Bunu yaptığınızda, aşağıdaki faydaları görürsünüz: Hareket ederken veya ayakta dururken rahat …

Daha fazla oku